妻との夜の営みが減った時の対処法【月1回未満に減少】

妻との夜の営みが減ってしまい、悩んでいませんか？
実は、これはよくある夫婦の問題なんです。
でも、放っておくと深刻な事態に発展しかねません。
この記事では、夜の営みが月1回未満に減少してしまった夫婦の対処法を詳しく解説します。
ストレスや仕事による性欲低下の原因から、心の距離が広がるリスクまで、包括的に解説。
さらに、親密度を高める10の秘訣をご紹介。
夫婦関係を改善し、自然と夜の営みを増やす方法を学びましょう。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

夫婦の夜の営みが「月1回未満」に激減！

夫婦の夜の営みが月1回未満に減少すると、深刻な問題につながる可能性があります。

「えっ、うちの夫婦だけじゃないの？」と思った方も多いかもしれません。
実は、結婚後3〜5年経過したカップルや子育て中の夫婦に多く見られる現象なんです。

夜の営みの頻度が激減する原因はさまざま。
例えば：
これらの要因が重なると、いつの間にか「月1回未満」という状況に陥ってしまうんです。

「でも、そんなに減っても大丈夫なの？」という不安も聞こえてきそうです。
実は、この状態が続くと夫婦関係にも悪影響を及ぼす可能性が高いんです。

夜の営みは単なる肉体的な行為ではありません。
お互いの愛情を確かめ合う大切な時間。
その機会が減ることで、心の距離も徐々に広がっていってしまうかもしれません。

だからこそ、この「月1回未満」という状況を軽視せず、夫婦でしっかり向き合うことが大切。
次のステップでは、その原因を詳しく探っていきましょう。

ストレスや仕事が原因？妻の性欲低下を招く要因

妻の性欲低下には、ストレスや仕事が大きく関わっています。
これらの要因が積み重なると、夜の営みへの意欲が自然と低下してしまうんです。

まず、仕事のストレスは大きな原因の一つ。
残業が増えたり、責任が重くなったりすると、心身ともに疲れ果ててしまいます。
「今日は疲れたからゆっくり休みたい…」そんな気持ちが強くなり、夜の営みどころではなくなってしまうんです。

次に、家事や育児の負担も見逃せません。
特に共働きの場合、仕事と家庭の両立でへとへとに。
「もう寝るのが精一杯…」という状況に陥りやすいんです。

さらに、経済的な不安も性欲低下の一因に。
お金の心配が頭から離れず、リラックスできない状態が続くと、自然と夜の営みへの関心も薄れていきます。

「でも、うちの妻はストレスなんてなさそうなのに…」と思う方もいるかもしれません。
実は、表には出さずに抱え込んでいるケースも少なくありません。

妻の性欲低下を改善するには、まずこれらの要因に目を向けることが大切。
例えば：
このような小さな行動から始めてみましょう。
妻のストレスが軽減されれば、自然と夜の営みへの意欲も戻ってくるはずです。

夜の営み減少で「心の距離」が広がる危険性

夜の営みの減少は、夫婦の心の距離を広げてしまう危険性があります。
その影響は、想像以上に深刻なものかもしれません。

まず、コミュニケーションの減少が挙げられます。
夜の営みは、言葉だけでなく、体を通じて気持ちを伝え合う大切な機会。
これが減ることで、お互いの気持ちを理解し合う機会も少なくなってしまうんです。

「最近、妻の考えていることがわからなくなった…」
「夫が何を思っているのか、さっぱりわからない…」

こんな風に感じ始めたら要注意。
心の距離が広がっているサインかもしれません。

次に、愛情表現の減少も心配です。
夜の営みは、最も直接的な愛情表現の一つ。
これが減ると、他の場面でも自然と愛情表現が少なくなっていきがち。
そして、それがさらに心の距離を広げる…という悪循環に陥ってしまいます。

さらに、ストレス解消の機会の喪失も見逃せません。
夜の営みには、ストレス解消の効果もあるんです。
これがなくなることで、お互いのストレスが溜まりやすくなり、ちょっとしたことで喧嘩になりやすくなってしまいます。

では、どうすれば心の距離が広がるのを防げるでしょうか？
これらの小さな積み重ねが、夫婦の絆を深め、心の距離を縮める大きな力になるんです。
夜の営みの減少に気づいたら、まずはこういった日常的な愛情表現から始めてみましょう。

夜の営みの頻度低下と「浮気リスク」の関係性

夜の営みの頻度低下は、残念ながら浮気のリスクを高める可能性があります。
これは、決して浮気を正当化するものではありませんが、現実として向き合う必要がある問題です。

まず、愛情不足を感じやすくなることが挙げられます。
夜の営みは、お互いの愛情を確認し合う大切な機会。
これが減ることで、「愛されていない」「大切にされていない」という不安が芽生えやすくなるんです。

「もしかして、他に好きな人ができたのかな…」
「私じゃ魅力がないのかも…」

こんな不安が募ると、時として他の異性に心が傾いてしまうこともあるのです。

次に、性的欲求が満たされないことも問題です。
人間には性的欲求があるのは自然なこと。
それが家庭内で満たされないと、無意識のうちに外に求めてしまうリスクが高まります。

さらに、自尊心の低下も見逃せません。
夜の営みの減少は、「自分は魅力がないのかも」という思いにつながりやすい。
そんな時、他の異性から関心を寄せられると、つい心が揺らいでしまうかもしれません。

ではどうすれば、このリスクを減らせるでしょうか？
大切なのは、夜の営みの頻度だけでなく、日々の生活全体で愛情を感じられる関係を築くこと。
そうすれば、たとえ夜の営みが一時的に減っても、浮気のリスクは大きく下がるはずです。

セックスレス放置は「離婚」につながる！要注意

セックスレス、つまり夜の営みがほとんどない状態を放置すると、最悪の場合、離婚につながる可能性があります。
これは決して大げさな話ではありません。

まず、心の距離が急速に広がることが大きな問題です。
夜の営みは単なる肉体的な行為ではなく、お互いの愛情を確かめ合う大切な時間。
これがなくなることで、徐々に他人のような関係になってしまうんです。

「もう他人同然…」
「一緒にいても何も感じない…」

こんな風に感じ始めたら、離婚の危機が迫っているかもしれません。

次に、コミュニケーションの質が低下することも見逃せません。
夜の営みを通じて、言葉では表現しきれない気持ちを伝え合えるもの。
これがなくなると、お互いの気持ちを理解し合うことが難しくなります。

さらに、ストレスが溜まりやすくなることも問題です。
夜の営みには、ストレス解消の効果もあります。
これがなくなることで、日常のちょっとしたイライラが大きな喧嘩に発展しやすくなってしまうんです。

では、どうすればセックスレスによる離婚を防げるでしょうか？
大切なのは、セックスレスを「二人の問題」として捉え、一緒に解決策を探ること。
お互いを思いやる気持ちを忘れずに、少しずつでも改善に向けて歩み寄ることが、離婚を防ぐ大きな力になるんです。

デートvs家事分担！親密度アップに効果的なのは？

夫婦の親密度アップには、デートと家事分担の両方が効果的ですが、特にデートの方が即効性があります。

「え？デートよりも家事分担の方が大事じゃないの？」と思った方もいるかもしれませんね。
確かに、日常生活での協力は大切です。
でも、ちょっと考えてみてください。
毎日の家事だけで、ドキドキするような特別な時間は生まれるでしょうか？

デートには、日常から離れて二人だけの時間を楽しむ魔法のような力があるんです。
例えば、月に2回のデートを楽しむだけで、夫婦の絆が驚くほど深まることがあります。
「でも、時間がないし…」なんて言わないでくださいね。
休日の午後2時間でも十分です。
近所の公園を散歩するだけでも、デートになるんですよ。

一方で、家事分担も大切です。
ただし、これは長期的な視点で考えましょう。
毎日の積み重ねが、じわじわと効いてくるんです。
理想は、デートと家事分担をバランス良く取り入れること。
デートで特別な時間を作りつつ、日常の中で協力し合う。
そんな関係が築けたら、自然と夜の営みも増えていくかもしれません。
ぜひ、試してみてくださいね。

「質の高い会話」vs「スキンシップ」どちらが重要？

夫婦の親密度を高めるには、質の高い会話とスキンシップの両方が重要ですが、まずは質の高い会話から始めるのがおすすめです。

「えっ？スキンシップの方が大事じゃないの？」と思った方、ちょっと待ってください。
確かに、抱き合ったりキスをしたりするのは大切です。
でも、心が通じ合っていないのに体だけが近づいても、なんだかぎこちないですよね。

質の高い会話とは、お互いの気持ちや考えを深く理解し合うことです。
例えば、1日30分ほど、テレビを消して向き合って話すだけでも、驚くほど効果があります。
「でも、何を話せばいいの？」なんて悩まないでください。
日々の出来事や将来の夢、子どもの頃の思い出など、話題はたくさんあります。
大切なのは、相手の話をしっかり聞くこと。
「へー、そうなんだ」「それで？」と相づちを打ちながら、相手の気持ちに寄り添ってみてください。

一方、スキンシップも忘れずに。
質の高い会話ができるようになってきたら、自然とスキンシップも増えていくはずです。
こんな小さなスキンシップを日常的に行うことで、心と体の距離がグッと縮まります。

質の高い会話とスキンシップ、どちらも大切です。
でも、まずは会話から。
心が通じ合えば、自然とスキンシップも増えていくんです。
そうすれば、夜の営みも自然と増えていくかもしれません。
がんばってみてくださいね。

「新しい趣味」vs「二人の思い出作り」比較検証！

夫婦の親密度を高めるには、新しい趣味を見つけるのと、二人の思い出作りをするのと、どちらが効果的でしょうか？
結論から言うと、どちらも大切ですが、特に「二人の思い出作り」の方が即効性があります。

「えっ？新しい趣味の方がいいんじゃないの？」と思った方もいるかもしれませんね。
確かに、共通の趣味を持つのは素晴らしいことです。
でも、ちょっと考えてみてください。
趣味を見つけて続けるには時間がかかりますよね？

一方、思い出作りは今すぐにでも始められます。
例えば、月に1回、お互いの思い出の場所でピクニックをするだけでも、驚くほど関係が潤うんです。
「でも、そんな時間ないよ…」なんて言わないでくださいね。
休日の午後2、3時間でも十分です。
近所の公園でお弁当を食べるだけでも、素敵な思い出になりますよ。

一方で、新しい趣味を見つけるのも悪くありません。
ただし、これは長期的な視点で考えましょう。
趣味が定着するまでには時間がかかりますが、一度定着すれば強い絆になります。
理想は、思い出作りと新しい趣味の両方を楽しむこと。
思い出作りで心をほぐしつつ、新しい趣味にも少しずつチャレンジする。
そんなバランスが取れれば、自然と夜の営みも増えていくかもしれません。
ぜひ、試してみてくださいね。

夜の営み以外の愛情表現！「言葉」vs「行動」対決

夜の営み以外の愛情表現として、「言葉」と「行動」のどちらが効果的でしょうか？
結論から言うと、両方とも大切ですが、まずは「言葉」から始めるのがおすすめです。

「えっ？行動の方が大事じゃないの？」と思った方、ちょっと待ってください。
確かに、行動で示すのも素晴らしいことです。
でも、言葉で表現しないと、相手に伝わらないこともたくさんあるんです。

言葉による愛情表現は、相手の心に直接響きます。
例えば、毎日「ありがとう」「大好きだよ」と伝えるだけでも、驚くほど関係が変わることがあります。
「でも、恥ずかしくて言えないよ…」なんて思わないでくださいね。
最初は照れくさいかもしれません。
でも、続けていくうちに自然に言えるようになりますよ。

一方で、行動での愛情表現も忘れずに。
言葉で気持ちを伝えられるようになってきたら、少しずつ行動も加えていきましょう。
こんな小さな行動でも、相手への思いやりが伝わります。

言葉と行動、どちらも大切な愛情表現です。
でも、まずは言葉から。
気持ちをしっかり伝えられれば、自然と行動も伴ってくるはずです。
そうすれば、夜の営みも自然と増えていくかもしれません。
ぜひ、挑戦してみてくださいね。

夫婦の絆を深める「共同入浴」のすすめ

夫婦の絆を深める効果的な方法の一つに、「共同入浴」があります。
週に1?2回の共同入浴で、驚くほど親密さが増すんです。

「えっ？一緒にお風呂なんて恥ずかしい…」なんて思った方、ちょっと待ってください。
確かに、最初は照れくさいかもしれません。
でも、そこを乗り越えると、素晴らしい効果が待っているんです。

共同入浴には、こんなメリットがあります。
「でも、時間がないよ…」なんて言わないでくださいね。
たった30分でも十分です。
むしろ、忙しい日常だからこそ、お風呂で二人の時間を作ることが大切なんです。

共同入浴のコツは、焦らないこと。
最初は着替えを一緒にするところから始めてもいいんです。
そして、少しずつ慣れていきましょう。
こんな風に、段階を踏んで親密さを増していくのがおすすめです。

共同入浴を始めると、不思議と会話が弾むんです。
「今日はどんな1日だった？」「最近、気になることある？」なんて話しかけてみてください。
きっと、普段は聞けないような深い話ができるはずです。

共同入浴で親密さが増せば、自然と夜の営みも増えていくかもしれません。
恥ずかしがらずに、ぜひ試してみてくださいね。

毎晩の「3分マッサージ」で妻の心をほぐす！

毎晩の「3分マッサージ」は、妻の心と体をほぐし、夜の営みを自然に増やす効果的な方法です。

「えっ、たった3分で効果があるの？」と思うかもしれませんね。
でも、短い時間でも継続することが大切なんです。
毎晩のちょっとした気遣いが、妻の心を徐々にほぐしていきます。

マッサージのコツは、力加減と場所です。
強すぎず弱すぎず、ちょうどいい力加減で妻の肩や背中を優しくもみほぐしましょう。
「でも、疲れてるし面倒くさい…」なんて思わないでくださいね。
この3分間は、妻との大切なコミュニケーションの時間でもあるんです。

マッサージをしながら、「今日はどうだった？」「疲れてない？」などと優しく声をかけてみましょう。
きっと妻は心を開いて話してくれるはずです。

この小さな習慣が、夫婦の絆を深め、自然と夜の営みへの気持ちを高めていくんです。
毎晩の3分、ぜひ試してみてくださいね。

「感謝の言葉」を伝える習慣で愛情表現アップ

「感謝の言葉」を伝える習慣は、夫婦の愛情表現をアップさせ、夜の営みを自然に増やす効果的な方法です。

「えっ？言葉だけで効果があるの？」と思う方もいるかもしれません。
でも、言葉の力は想像以上に大きいんです。
毎日の小さな感謝の積み重ねが、妻の心を温め、夫婦の絆を深めていきます。

感謝の言葉を伝えるコツは、具体的で心のこもった言葉を選ぶことです。
例えば：
こんな風に、妻の努力や気遣いに対して具体的に感謝の言葉を伝えてみてください。

「でも、恥ずかしくて言えない…」なんて思わないでくださいね。
最初は照れくさいかもしれません。
でも、続けていくうちに自然に言えるようになりますよ。

感謝の言葉を伝える習慣は、妻に「大切にされている」という実感を与えます。
そして、その気持ちが自然と夜の営みへの意欲を高めていくんです。

毎日の「ありがとう」から始めて、徐々に具体的な感謝の言葉を増やしていきましょう。
きっと、夫婦の関係が温かく、親密になっていくはずです。

週末は「映画ナイト」！共通の話題で盛り上がろう

週末の「映画ナイト」は、夫婦の共通の話題を増やし、夜の営みを自然に増やす素?らしい方法です。

「えっ？映画を見るだけで効果があるの？」と思う方もいるかもしれません。
でも、一緒に映画を楽しむ時間は、想像以上に夫婦の絆を深めるんです。

映画ナイトのコツは、二人で楽しめる作品を選ぶこと。
例えば：
こんな風に、二人の共通点や思い出につながる作品を選んでみてください。

「でも、忙しくて時間がない…」なんて言わないでくださいね。
週末の夜2時間程度、テレビやスマホを消して二人だけの時間を作るだけでいいんです。

映画を見た後は、感想を話し合ってみましょう。
「あのシーン、感動したね」「主人公の行動、どう思う？」など、会話が弾むはずです。

この共通の体験と会話が、夫婦の心の距離を縮め、自然と夜の営みへの気持ちを高めていくんです。
週末の映画ナイト、ぜひ試してみてくださいね。

「朝活」で二人の時間を確保！親密度急上昇

「朝活」で二人の時間を確保することは、夫婦の親密度を急上昇させ、夜の営みを自然に増やす効果的な方法です。

「えっ？朝から？無理だよ…」と思う方もいるかもしれません。
でも、朝の静かな時間は、二人だけの特別な時間になるんです。

朝活のコツは、無理のない範囲で少しずつ始めること。
例えば：
こんな風に、小さな朝の習慣から始めてみてください。

「でも、朝は忙しいし…」なんて思わないでくださいね。
たった15分でも、二人で過ごす時間があるだけで、一日の始まりが違ってきます。

朝活中は、その日の予定や楽しみなことを話し合ってみましょう。
「今日は〇〇があるんだ」「週末は何しよう？」など、前向きな会話が弾むはずです。

この朝の小さな幸せな時間が、一日を通して二人の絆を深め、自然と夜の営みへの気持ちを高めていくんです。
朝活、ぜひ試してみてくださいね。

「香り」の力を借りて！アロマで寝室を演出

「香り」の力を借りてアロマで寝室を演出することは、夫婦の親密度を高め、夜の営みを自然に増やす素敵な方法です。

「えっ？香りだけで効果があるの？」と思う方もいるかもしれません。
でも、香りには心と体をリラックスさせ、気分を高める不思議な力があるんです。

アロマ演出のコツは、妻の好みに合わせて香りを選ぶこと。
例えば：
こんな風に、目的や気分に合わせて香りを選んでみてください。

「でも、香りって苦手なんだよな…」なんて思わないでくださいね。
最初は控えめな香りから始めて、徐々に慣れていけばいいんです。

寝室にアロマディフューザーを置いて、就寝1時間前から香りを楽しむのがおすすめです。
香りと共に、二人でゆっくり話をしたり、軽くマッサージをし合ったりしてみましょう。

この心地よい香りの中で過ごす時間が、二人の気持ちをほぐし、自然と夜の営みへの気分を高めていくんです。
アロマの力、ぜひ試してみてくださいね。

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出典元：公式サイト

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出典元：公式サイト

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ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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■口コミ（響エージェントの口コミ）

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出典元：公式サイト

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出典元：公式サイト

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

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浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
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二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

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妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
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■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

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