- 妻の浮気後、1日5回以上の激しい感情の起伏に悩まされる
- 怒りや悲しみ、不安、自責の念など複雑な感情が交錯する
- 感情のコントロールを失うと仕事や日常生活に支障が出る
- 感情の起伏を抑える具体的な対処法と比較分析を紹介
- 5つの革新的テクニックで感情の安定を取り戻す方法を解説
その衝撃は、あなたの心に激しい嵐を巻き起こします。
怒りと悲しみ、不安と自責の念が入り混じり、1日に5回以上も気分が大きく変動することも。
この感情の荒波に飲み込まれそうで、仕事にも日常生活にも支障が出てしまいます。
でも、大丈夫。
あなたは一人じゃありません。
この記事では、そんな激しい感情の起伏と上手く付き合い、心の安定を取り戻すための具体的な方法をお伝えします。
5つの革新的なテクニックを使えば、あなたも必ず感情をコントロールできるようになります。
一緒に、穏やかな心を取り戻す旅に出かけましょう。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
妻の浮気後の感情の起伏!1日5回以上の気分変動
浮気発覚直後の「怒り」と「悲しみ」の感情の波
妻の浮気が発覚した直後、怒りと悲しみの感情が激しく押し寄せてきます。まるで荒波にもまれるような体験です。
「なんてことをしてくれたんだ!」と怒りが込み上げてきたかと思えば、「どうして僕じゃダメだったんだろう…」と悲しみに沈んでしまいます。
この感情の波は、まるでジェットコースターのように上下を繰り返すんです。
- 怒りの瞬間:顔が熱くなり、拳を握りしめてしまう
- 悲しみの瞬間:胸が締め付けられ、涙が止まらなくなる
- 混乱の瞬間:頭の中がグルグル回って、何も考えられなくなる
でも、大丈夫です。
これは自然な反応なんです。
大切なのは、この感情の波を無理に抑え込もうとしないこと。
感情を受け入れつつ、少しずつ向き合っていくことが大切です。
例えば、怒りを感じたら深呼吸をして落ち着こうとしたり、悲しくなったら信頼できる友人に話を聞いてもらったりするのも良いでしょう。
時間とともに、この激しい感情の波は徐々に落ち着いていきます。
今は自分の心の声に耳を傾け、ゆっくりと気持ちを整理していく時期なんです。
「不安」と「自責」が交錯する精神状態に要注意!
妻の浮気後、不安と自責の気持ちがグルグル回って、まるで頭の中がかき混ぜられたようになってしまいます。これは要注意な精神状態です。
「もしかして、自分に何か足りないところがあったのかな?」「これからどうなってしまうんだろう…」そんな思いが次々と湧いてきて、心がざわざわしてしまいますよね。
この不安と自責の感情は、まるでシーソーのように交互に現れます。
- 不安な時:胸がドキドキして、落ち着かない
- 自責の時:肩が重くなって、自分を責めてしまう
- 混乱の時:頭がモヤモヤして、集中できなくなる
自分を責めすぎるのは良くありません。
浮気は相手の選択であって、あなたのせいではないんです。
この精神状態から抜け出すには、自己肯定感を高めることが大切です。
例えば、毎日小さな目標を立てて達成感を味わったり、自分の長所をリストアップしたりするのも効果的です。
また、信頼できる人に話を聞いてもらうのも良いでしょう。
「そんなの、あなたのせいじゃないよ」と言ってもらえるだけで、心が軽くなることもあります。
不安と自責の気持ちは自然なものですが、それに支配されないよう、自分を大切にする時間を作ることが重要です。
ゆっくりと、でも着実に、前を向いていきましょう。
感情の起伏を抑えられず仕事に支障が!対策は?
感情の起伏が激しくて、仕事に集中できない…そんな状況、とてもつらいですよね。でも、大丈夫!
効果的な対策がありますよ。
まず、「感情と仕事の切り替えルーチン」を作ることがおすすめです。
例えば、会社に着いたら深呼吸を3回して「よし、仕事モードだ!」と心の中で唱えるんです。
これを毎日続けると、徐々に切り替えがスムーズになっていきます。
次に、仕事中に感情が波打ってきたら、こんな対策を試してみてください。
- 5分間の「感情タイム」を取る:トイレに行くふりをして、5分間だけ感情を解放する
- 「今」に集中する:目の前の作業に意識を向け、「いち、に、さん」と数を数えながら進める
- 水を飲む:冷たい水を飲んで、心を落ち着かせる
その場合は、信頼できる上司や同僚に事情を話すのも一つの手です。
「今、少し私生活で大変なことがあって…」と伝えるだけで、周りの理解を得られることも多いんです。
そして、仕事が終わったら、自分へのご褒美タイムを設けましょう。
好きな音楽を聴いたり、おいしいものを食べたり。
小さな幸せを積み重ねることで、心の安定につながります。
感情の起伏と上手く付き合いながら、一歩ずつ前に進んでいけば、きっと仕事のパフォーマンスも戻ってきます。
焦らず、自分のペースで頑張っていきましょう。
妻との会話で感情が爆発!やってはいけない対応
妻との会話中に感情が爆発しそうになる…そんな経験、ありませんか?でも、ちょっと待って!
感情のままに行動すると、事態をさらに悪化させてしまう可能性があります。
まず、絶対にやってはいけないことをご紹介します。
- 怒鳴ったり、暴言を吐いたりする
- 物に当たったり、壁を叩いたりする
- 過去の失敗や弱点を責め立てる
でも、結果的に妻との関係をさらに悪化させてしまうんです。
「どうして、こんなことになってしまったんだろう…」と後悔することになりかねません。
では、感情が爆発しそうになったらどうすればいいのでしょうか?
ここで、効果的な対処法をお教えします。
まず、「ちょっと、トイレ行ってくるね」と言って、その場を離れましょう。
深呼吸を10回して、心を落ち着かせるんです。
そして、水で顔を洗って、気持ちをリセット。
冷静になったら、妻との会話を再開します。
このとき、「僕(私)は〜と感じている」という「わたしメッセージ」を使うのがポイントです。
相手を責めるのではなく、自分の気持ちを素直に伝えるんです。
例えば、「君が浮気したせいで、僕の人生めちゃくちゃだ!」ではなく、「浮気されて、とても傷ついています。これからどうしたらいいか、一緒に考えてほしいです」と伝えるんです。
感情をコントロールするのは簡単ではありません。
でも、少しずつ練習していけば、必ず上手くなります。
焦らず、自分のペースで取り組んでいきましょう。
きっと、より良い関係への一歩になるはずです。
感情の起伏を制御!具体的な対処法と比較分析
怒りvs悲しみ!どちらが関係修復に悪影響?
妻の浮気後、怒りと悲しみの感情が交錯しますが、関係修復には怒りの方が悪影響を与えやすいんです。「なぜ僕を裏切ったんだ!」と怒りが爆発しそうになる時、ちょっと待ってください。
怒りは相手を追い詰め、対話を困難にしてしまうんです。
一方、悲しみは自分の気持ちを素直に表現できるため、相手の共感を得やすいんです。
例えば、怒りで「もう二度と顔も見たくない!」と言ってしまうと、修復の道が閉ざされてしまいます。
でも、悲しみを伝えて「とても傷ついて、悲しいんだ」と伝えれば、相手の心に響く可能性が高くなります。
ここで、怒りと悲しみの影響を比較してみましょう。
- 怒り:相手を責める→防衛的になる→対話が難しくなる
- 悲しみ:自分の気持ちを表現→相手の共感を得やすい→対話のきっかけになる
- 怒り:感情的な言動→後悔する可能性が高い→関係悪化のリスク大
- 悲しみ:冷静な対話→建設的な話し合いができる→関係改善の可能性大
大丈夫です。
怒りを感じるのは自然なことです。
ただ、それを直接ぶつけるのではなく、まず深呼吸をして落ち着きましょう。
そして、「怒り」を「悲しみ」に置き換えて表現してみるんです。
例えば、「なんてことをしてくれたんだ!(怒り)」を「あなたを信じていたのに、とても悲しいよ(悲しみ)」に変えてみるんです。
この方法で、感情を建設的に表現できるようになり、関係修復への第一歩を踏み出せるんです。
怒りと悲しみ、うまくコントロールして、前を向いて進んでいきましょう。
1週間後vs1か月後!感情の変化に驚きの差
妻の浮気が発覚してから1週間後と1か月後では、感情の変化に大きな差が現れます。時間の経過とともに、感情が落ち着いていくんです。
浮気発覚直後は、まるで感情のジェットコースターに乗っているような状態。
1週間後でも、まだその余波が続いているんです。
「今日は何とか平静を保てたと思ったのに、急に怒りがこみ上げてきた…」なんてことも。
でも、1か月後になると、少しずつ冷静さを取り戻せるようになります。
「確かにまだ辛いけど、以前ほど感情的にはならなくなったな」と感じる瞬間が増えてくるんです。
ここで、1週間後と1か月後の感情の違いを比較してみましょう。
- 1週間後:感情の波が激しい(1日10回以上の変動)
- 1か月後:感情の波が落ち着く(1日3〜4回程度の変動)
- 1週間後:突発的な感情爆発がある(予測不能)
- 1か月後:感情をある程度コントロールできる
- 1週間後:眠れない夜が続く(平均睡眠時間5時間以下)
- 1か月後:睡眠の質が改善(平均睡眠時間6〜7時間)
でも、焦らないでください。
感情の回復には個人差があります。
大切なのは、日々の小さな変化に気づくことです。
例えば、1週間後には「妻の名前を聞いただけで胸が痛くなる」状態だったのが、1か月後には「妻のことを考えても、少し落ち着いて向き合える」ようになるかもしれません。
この変化を実感するために、感情日記をつけてみるのもいいでしょう。
日々の感情を数値化して記録すれば、徐々に安定していく様子が可視化できるんです。
時間は最大の味方です。
1日1日を大切に過ごしながら、感情の変化を見守っていきましょう。
きっと、想像以上に早く心の傷は癒えていくはずです。
独りで抱え込むvs友人に相談!効果的なのは?
妻の浮気後の感情の起伏、独りで抱え込むより友人に相談する方が断然効果的です。一人で悩みを抱えると、どんどん暗い考えに引きずり込まれてしまうんです。
「誰にも言えない…」「恥ずかしくて相談できない…」そんな気持ち、よくわかります。
でも、ちょっと待ってください。
友人に相談することで、思わぬ効果が得られるんです。
まず、友人に話すことで感情を吐き出せます。
するとスッキリした気分になれるんです。
まるで重たい荷物を下ろしたような感覚ですね。
さらに、友人は客観的な視点を与えてくれます。
「そう言われてみれば、確かに…」と新たな気づきが得られることも。
ここで、独りで抱え込む場合と友人に相談する場合を比較してみましょう。
- 独り:考えが堂々巡り→ストレスが増加
- 友人相談:新しい視点を得られる→ストレス軽減
- 独り:感情が内向する→自己否定的になりやすい
- 友人相談:感情を表出できる→自己肯定感が回復しやすい
- 独り:問題解決の選択肢が限られる
- 友人相談:多様な解決策のアイデアを得られる
大丈夫です。
本当の友人なら、あなたの話を聞くことをむしろ喜んでくれるはずです。
具体的な相談の仕方としては、まず信頼できる友人を1〜2人選びます。
そして、「ちょっと話を聞いてほしいことがあるんだ」と切り出してみましょう。
話す内容や量は、自分の気持ちに合わせて調整してください。
友人の存在は、感情の嵐を乗り越える大きな力になります。
一人で抱え込まずに、勇気を出して友人に相談してみてください。
きっと、心が少し軽くなるはずです。
感情を隠すvs素直に表現!夫婦関係への影響は
妻の浮気後の感情、隠すより素直に表現する方が夫婦関係の改善につながります。感情を抑え込むのは、一見大人な対応に見えますが、実は逆効果なんです。
「男だから泣いちゃいけない」「感情的になると負けだ」そんな思い込みはありませんか?
でも、ちょっと待ってください。
感情を素直に表現することで、意外な展開が待っているかもしれません。
感情を隠すと、心の中にモヤモヤが溜まっていきます。
すると、ある日突然爆発してしまうリスクが。
一方、素直に表現すれば、相手に自分の気持ちが伝わりやすくなるんです。
ここで、感情を隠す場合と素直に表現する場合を比較してみましょう。
- 隠す:感情が溜まる→突然の爆発リスク大
- 素直に表現:こまめに発散→感情の安定維持
- 隠す:相手に気持ちが伝わらない→誤解が生まれやすい
- 素直に表現:相手に気持ちが伝わる→相互理解が深まる
- 隠す:本音と建前のギャップで疲れる
- 素直に表現:自分らしさを保てる→ストレス軽減
大丈夫です。
感情表現には工夫が必要です。
例えば、「私メッセージ」を使ってみましょう。
「あなたが浮気したせいで…」ではなく、「浮気されて、私はとても傷ついています」と伝えるんです。
責めるのではなく、自分の気持ちを素直に表現するのがポイントです。
また、感情を表現する前に深呼吸をして落ち着くのも効果的。
冷静に、でも心を開いて話すことで、相手の心に響きやすくなります。
感情を素直に表現することは、夫婦関係を修復する第一歩。
勇気を出して、自分の気持ちを伝えてみてください。
きっと、新たな対話のきっかけになるはずです。
平日vs休日!感情の起伏が激しくなる時間帯
妻の浮気後の感情の起伏、平日と休日では大きく異なります。特に注意すべきは休日。
時間に余裕があるぶん、感情が暴走しやすくなるんです。
「平日は仕事があるから大丈夫」と思っていませんか?
確かに、仕事中は感情をコントロールしやすいかもしれません。
でも、休日になると一気に感情が解放されてしまうんです。
平日は仕事という「気を紛らわす」要素があります。
でも休日は、考える時間が増えるため、ついつい妻の浮気のことを思い出してしまうんです。
すると、感情の波が押し寄せてきて、どうしていいかわからなくなっちゃうんです。
ここで、平日と休日の感情の起伏を比較してみましょう。
- 平日:仕事に集中→感情の変動が少ない(1日2〜3回程度)
- 休日:自由な時間が多い→感情の変動が激しい(1日5回以上)
- 平日:規則正しい生活→感情のリズムが安定
- 休日:不規則な生活になりがち→感情の波が大きくなる
- 平日:周囲の目があるため感情を抑制しやすい
- 休日:一人の時間が増える→感情が暴走しやすい
大丈夫です。
休日の過ごし方を工夫すれば、感情の波を穏やかに保つことができるんです。
例えば、休日も平日と同じように起床時間を決めて、朝のルーティンを作ってみましょう。
朝の散歩や軽い運動で、すっきりとした気分で1日をスタートできます。
また、友人との予定を入れるのも効果的。
おしゃべりに夢中になっているうちに、ネガティブな感情が薄れていくかもしれません。
そして、趣味の時間を作るのもおすすめ。
没頭できる活動があると、自然と気分転換になるんです。
休日こそ、自分と向き合う大切な時間。
感情の波を恐れず、うまく付き合っていく方法を見つけていきましょう。
きっと、休日を楽しむ新しい方法が見つかるはずです。
感情の安定を取り戻す!5つの革新的テクニック
「感情の色分け法」で気分の変化を可視化!
感情の色分け法は、あなたの気持ちを見える化する素晴らしい方法です。これを使えば、感情の波を上手に乗り越えられるようになりますよ。
まず、感情に色を割り当てましょう。
例えば、怒り=赤、悲しみ=青、不安=黄色、喜び=緑、といった具合です。
そして、1日の感情の変化をカレンダーや日記に色で記録していくんです。
「えっ、そんな簡単なことで効果があるの?」って思うかもしれません。
でも、これがびっくりするほど役立つんです。
- 感情の変化が一目で分かる
- 自分の感情パターンに気づきやすい
- コントロールしづらい感情が見えてくる
- 前向きな感情が増えていく様子が実感できる
こうして自分の感情の傾向が分かってくると、「月曜の朝は少し早起きして気分転換しよう」とか「金曜夜の幸せな気分を大切にしよう」なんて対策が立てられるんです。
それに、色を塗るだけなので、誰でも簡単に続けられます。
まるで子供の頃の塗り絵みたいで、ちょっと楽しくなっちゃうかも。
感情の色分け法、ぜひ試してみてください。
きっと、あなたの心の中がカラフルに見えてくるはずです。
そして、その色たちと上手に付き合っていけるようになりますよ。
気分の浮き沈みに振り回されない、安定した毎日への第一歩。
それが、この方法なんです。
「5分ルール」でネガティブ感情をリセット!
「5分ルール」は、モヤモヤした気持ちをスッキリさせる魔法のような方法です。これを使えば、ネガティブな感情に長く引きずられることなく、前向きな気持ちを取り戻せますよ。
やり方は簡単。
ネガティブな感情が湧いてきたら、まず5分間だけその感情に浸ることを自分に許可するんです。
タイマーをセットして、その間は思う存分落ち込んだり怒ったりしていいんです。
でも、5分経ったら強制的に別の作業や考えに切り替えるんです。
「えっ、そんな簡単に気持ちを切り替えられるの?」って思うかもしれません。
でも、これが不思議と効果があるんです。
- 感情を抑え込まないので、ストレスが溜まりにくい
- 時間制限があるので、感情に振り回されすぎない
- 切り替えの習慣がつくので、徐々に感情コントロールが上手くなる
- 「あと5分で終わる」という希望が持てる
「よし、5分間だけ思い切り悲しむぞ」ってタイマーをセットします。
5分間は泣いてもいいし、落ち込んでもOK。
でも、チーンって鳴ったら「はい、お疲れさま。次は何しようかな」って感じで切り替えるんです。
最初は難しいかもしれません。
でも、繰り返すうちに「あ、もう5分経ったんだ。次行こう」って自然に切り替えられるようになっていきます。
この「5分ルール」、ぜひ試してみてください。
きっと、感情の嵐に飲み込まれそうな時の強い味方になってくれるはずです。
ネガティブな感情と上手く付き合いながら、前を向いて歩んでいく。
その力強い一歩を踏み出す手助けになるんです。
「感情日記」で自己分析力をアップ!
「感情日記」は、自分の心の声に耳を傾ける素晴らしい方法です。これを続けることで、自己分析力がグンとアップし、感情の波を上手にコントロールできるようになりますよ。
やり方は簡単。
毎日、その日に感じた感情や出来事を書き留めるだけです。
ポイントは、単に事実を書くだけでなく、「なぜそう感じたのか」「どんな思考が浮かんだか」まで掘り下げて書くことです。
「えー、面倒くさそう...」って思った人もいるかもしれません。
でも、これがびっくりするほど効果的なんです。
- 感情の変化パターンが見えてくる
- 感情の引き金になる出来事が分かる
- 自分の思考の癖に気づける
- 感情を客観的に見られるようになる
- 自己理解が深まり、自信がつく
最初は「何を書いていいか分からない...」ってなるかもしれません。
そんな時は、「今日一番強く感じた感情は?」「その時、体はどんな状態だった?」「頭の中でどんな声が聞こえた?」なんて質問に答える形で書いてみるといいですよ。
この「感情日記」、ぜひ試してみてください。
きっと、あなたの中に眠っている「自分の感情を理解する力」が目覚めてくるはずです。
自分自身との対話を重ねることで、感情の波を乗りこなす力が身につきます。
そして、より安定した心で日々を過ごせるようになるんです。
「アンガーマネジメントボール」で怒りを発散!
「アンガーマネジメントボール」は、モヤモヤした怒りをスカッと発散できる素晴らしい方法です。これを使えば、感情爆発を防ぎつつ、健全に怒りを処理できるようになりますよ。
やり方は本当に簡単。
柔らかいボールを用意して、怒りが込み上げてきたらそれを思いっきり握りしめるんです。
力を入れて、入れて、そして深呼吸しながらゆっくり力を抜いていく。
これだけなんです。
「えっ、そんなので怒りが収まるの?」って思うかもしれません。
でも、これが不思議と効果があるんです。
- 物理的な力の発散で、精神的なストレスが軽減される
- ボールを握る行為に集中することで、怒りの対象から意識がそれる
- 深呼吸と組み合わせることで、リラックス効果が高まる
- 周りに迷惑をかけずに、その場で即実践できる
「ちょっと待って」と言って、ポケットからボールを取り出し、ギュッと握りしめます。
そして、深呼吸しながらゆっくり力を抜いていく。
これを2、3回繰り返すだけで、冷静さを取り戻せるかもしれません。
最初は「こんなの子供じゃあるまいし...」って照れくさく感じるかもしれません。
でも、実際にやってみると「おっ、なんか落ち着いてきた」って感じられるはずです。
この「アンガーマネジメントボール」、ぜひ試してみてください。
小さなボール一つで、大きな怒りの波を静められる。
そんな不思議な体験ができるはずです。
怒りと上手く付き合いながら、冷静さを保つ。
その力強いサポーターになってくれるんです。
「感情切り替えプレイリスト」で気分転換!
「感情切り替えプレイリスト」は、音楽の力で気分をガラッと変える魔法のような方法です。これを使えば、落ち込んだ気分を盛り上げたり、高ぶった感情を落ち着かせたりできるようになりますよ。
やり方は簡単。
まず、様々な感情に合わせた音楽をプレイリストにまとめます。
例えば、「元気になりたい時」「落ち着きたい時」「モチベーションを上げたい時」などのリストを作るんです。
そして、その時の感情の状態に応じて、ぴったりの音楽を聴くんです。
「えー、音楽を聴くだけ?」って思うかもしれません。
でも、これが驚くほど効果的なんです。
- 音楽が脳に直接働きかけ、感情をコントロールできる
- 好きな曲を聴くことで、ポジティブな記憶が呼び起こされる
- リズムや歌詞が、気分転換のきっかけになる
- 音楽に集中することで、ネガティブな思考から抜け出せる
「よし、元気プレイリストを聴こう」と明るい曲をかけると、不思議と気持ちが軽くなってくるんです。
逆に、怒りが収まらない時は「リラックスプレイリスト」で心を落ち着かせることもできます。
最初は「こんなの効果あるのかな...」って半信半疑かもしれません。
でも、実際に試してみると「おっ、なんか気分変わってきた!」って感じられるはずです。
この「感情切り替えプレイリスト」、ぜひ作ってみてください。
あなただけの特別な「心の特効薬」になるはずです。
音楽の力を借りて、感情の波を乗りこなす。
そんな素敵な体験ができるんです。
気分転換が必要な時、いつでもポケットの中の音楽があなたを助けてくれますよ。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私(夫)に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。
現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。
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(これより安ければ低料金と思ってOK) - 基本料金とは別に、機材費、交通費、など諸費用がかかる。
(含まれている場合もある) - 後で追加費用を請求してくる悪質な業者も存在する。
(見積もり以上の追加料金なし、と明言している探偵社を選ぶべし。ここで紹介している探偵は全て大丈夫です) - 弁護士との連携
(調査後の離婚相談など、弁護士との連携があると心強い) - 夫婦カウンセラーが在籍しているかどうか
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■口コミ(探偵さがしのタントくんの口コミ)
●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった
(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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ありがとうございました。出典元:公式サイト
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- 分割払い対応
- クレジットカード払いOK(VISA、マスター、JCB、AmericanExpress)
- 証拠が掴めなかった場合は費用0円
- リアルタイム報告あり
- 弁護士の推奨あり(サンク総合法律事務所より)(裁判でも使える証拠資料)
- 専門資格を持つ夫婦カウンセラーが多数在籍(アフターケアや復縁相談などは心強い)
- 拠点:東京、大阪、福岡、愛知、北海道、神奈川
- 全国対応
■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。出典元:Googleクチコミ
●地方在住でもすぐ調査してくれた
最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。出典元:Googleクチコミ
●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
●安さで決めた
対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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安さ+カウンセラーのケアが心強い

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
調査員1名(15時間まで)1時間6,600円(税込)〜
※連続15時間以上24時間以内の場合【3,300円(税込)〜/1時間】となり、さらに安くなる。
※車両費、機材費、その他経費は別途必要(あらかじめ見積もりに記載されるので安心です)
- 見積もり無料
- 見積もり以上の追加金額は発生しない
- 分割払い相談可能
- カード払いもOK(VISA、マスター)
- リアルタイム報告あり
- 弁護士監修の調査報告書+DVD(調査終了後3〜10日後)
- 調査後の法律相談に強い(弁護士が運営する探偵社だから)
- 夫婦カウンセラーも在籍
- 拠点:東京、大阪、福岡
- 全国対応
■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。
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弁護士運営で法律問題に強い

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
大手の信頼性と、低料金が魅力。
調査員1名あたり1時間7,000円(税込)〜
- 見積もり無料
- 見積もり以上の追加金額は発生しない
- クレジットカード払いOK(VISA、マスター、JCB、AmericanExpress、DinersClub)
- 証拠が掴めなかった場合は費用0円
- リアルタイム報告あり
- カウンセラー在籍
- 全国対応
- 拠点
東日本:新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
- 見積もり無料
- 見積もり以上の追加金額は発生しない
- 弁護士の紹介OK
- 全国対応
- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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テレビ各局から信頼される探偵社
◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ!その5つの理由とは?】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。
もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。
- 無料&匿名で何度でも相談できる
(探偵ではないので探偵社に個人情報を伝えずに済む) - 相談員にしっかり悩みを相談できる
(夫婦カウンセラー在籍) - 今の段階で探偵に依頼すべきかどうかも相談できる
(探偵ではないので相談も気軽) - あなたの状況に合った探偵を紹介してもらえる
(地域、予算、相談内容などを考慮) - しつこい営業は一切なし
(困った時にだけ、何度でも無料相談できる)
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
夫婦カウンセラーが在籍しているタントくんに、無料、匿名で相談してみるのはいかがでしょう。
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しつこい営業一切なし&何度でも相談無料
FAQ「妻の浮気後の感情の起伏への対処方法」に関連したよくある質問
感情の起伏が激しい時、仕事はどうすればいい?
集中力が落ちるのは自然なことです。
まずは上司に状況を説明し、必要に応じて休暇を取ることも検討しましょう。
仕事中は「今、ここ」に意識を向け、タスクを小さく区切って取り組むのが効果的です。
気分転換の短い休憩を挟むことで、生産性を維持できます。
子供に気づかれないようにするには?
子供の前では平静を装うことが大切ですが、長期的には難しいでしょう。
年齢に応じて、夫婦に問題があることを簡単に説明するのも一案です。
ただし、詳細は伝えず、子供を巻き込まないよう注意が必要です。
家族で楽しい時間を過ごすことで、子供の不安を和らげられます。
感情を抑えきれず暴力をふるってしまったら?
暴力は絶対にダメです。
すぐに謝罪し、二度と繰り返さないと約束しましょう。
感情のコントロールが難しい場合は、一時的に別居することも検討してください。
怒りを感じたら、その場を離れる、深呼吸をする、柔らかいものを握るなどの対処法を身につけることが大切です。
友人に相談するのは恥ずかしくない?
恥ずかしく感じるのは自然ですが、一人で抱え込むよりも友人に相談する方が効果的です。
信頼できる友人なら、あなたを批判せず、客観的な意見をくれるはずです。
話すことで気持ちが整理され、新たな視点も得られます。
友人のサポートは、この困難な時期を乗り越える大きな力になります。
感情の起伏はいつまで続くの?
個人差はありますが、通常は3?6か月程度で徐々に落ち着いてきます。
ただし、適切な対処をしないと長引く可能性があります。
感情の変化を記録し、パターンを把握することで、回復の進み具合を確認できます。
焦らず、自分のペースで感情と向き合うことが大切です。
浮気相手に連絡したくなる衝動をどう抑える?
その衝動は自然なものですが、連絡することで状況が悪化する可能性が高いです。
衝動を感じたら、深呼吸をして10秒数えてみましょう。
そして、「今、連絡して得られるものは何か」と自問します。
多くの場合、冷静になると連絡しないという選択肢が賢明だと気づくはずです。
代わりに、信頼できる人に気持ちを話すのも効果的です。
感情の起伏が激しい時の飲酒は大丈夫?
飲酒は避けた方が無難です。
一時的に気分が紛れても、アルコールは抑うつ作用があり、長期的には感情の起伏を悪化させる可能性があります。
また、酔った勢いで後悔するような行動をとるリスクも高まります。
代わりに、運動や趣味など健康的な方法でストレス発散することをおすすめします。